Online-Therapie · von überall erreichbar
Suchst du jemanden, der dich wirklich sieht und dir zuhört?
Hier bist du richtig!
Ich bin Claudia Pop — systemische Psychotherapeutin. Ich begleite Menschen online durch Krisen, Beziehungsfragen, Ängste und Neuanfänge. Persönlich, klar, auf Augenhöhe.
- Vertraulich & sicher
- Von überall
- Auf Deutsch und Rumänisch
„Ich glaube, dass jeder Mensch die Ressourcen in sich trägt, die er fur sein Leben benötigt - manchmal braucht es nur jemanden, der hilft, sie sichtbar zu machen."
— Claudia Pop
Ich bin Claudia Pop —
und ich arbeite anders.
Ich bin keine anonyme Therapeutin hinter einem Schreibtisch. Ich bin eine Frau, die selbst weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben kompliziert wird — und die gelernt hat, damit konstruktiv umzugehen.
Als systemische Psychotherapeutin interessiere ich mich nicht nur für dein Symptom, sondern für dich als Ganzes: deine Beziehungen, deine Geschichte, deine Stärken.
Kein Expertentum von oben. Wir arbeiten zusammen.
Nicht nur reden — sondern Schritte entwickeln.
Dein Anliegen ist einzigartig. Mein Ansatz auch.
- MSc Systemische Psychotherapie
- Staatlich anerkannt
- Online zertifiziert
Therapie findet dort statt,
wo du bist.
Keine Fahrtwege. Kein Wartezimmer. Nur du, ich — und ein geschützter Raum.
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Von zu Hause
In deiner vertrauten Umgebung — das erleichtert oft den Einstieg und schafft Sicherheit.
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Von überall weltweit
Du lebst im Ausland oder bist viel unterwegs? Online-Therapie auf Deutsch kennt keine Grenzen.
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In deinem Rhythmus
Flexible Terminzeiten. Auch abends oder am Wochenende — weil das Leben keine Bürozeiten kennt.
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Absolut vertraulich
Verschlüsselte Verbindung. Kein Nachbar im Wartezimmer. Volle Diskretion garantiert.
Funktioniert Online-Therapie wirklich?
Ja — und das ist wissenschaftlich belegt. Studien zeigen: Online-Therapie ist genauso wirksam wie Präsenz-Therapie. Was zählt, ist die Verbindung zwischen Therapeutin und Klient:in. Und die entsteht auch durch einen Bildschirm.
Alles, was du brauchst: ein ruhiger Ort, eine stabile Verbindung und die Bereitschaft, offen zu sein.
Probegespräch vereinbaren →Einfach. Klar. Ohne Hürden.
Von der ersten Nachricht bis zur regelmäßigen Sitzung — so funktioniert es.
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Du schreibst mir
Kurze Nachricht oder Anruf genügt. Kein Formular, kein Bürokratie-Dschungel — einfach erzählen, worum es geht.
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Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen — 20 Minuten, kostenlos, unverbindlich. Du schaust, ob es passt. Ich auch.
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Wir legen los
Regelmäßige Sitzungen in deinem Tempo. Wöchentlich, zweiwöchentlich — was für dich funktioniert.
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Du merkst den Unterschied
Mehr Klarheit. Neue Perspektiven. Konkrete Schritte — nicht irgendwann, sondern spürbar.
Kostenlos · Unverbindlich · 20 Minuten
Was dich gerade
beschäftigt
Keine Schubladen. Aber vielleicht erkennst du dich in einem davon.
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Krise & Überforderung
Wenn alles zu viel wird und du nicht mehr weißt, wo anfangen.
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Beziehungen & Konflikte
Partnerschaft, Familie, Freundschaften — Beziehungen sind komplex.
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Ängste & Grübeln
Gedankenkarussell, Sorgen, Angst vor der Zukunft — du bist damit nicht allein.
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Erschöpfung & Burnout
Wenn der Tank leer ist und der Alltag sich wie Arbeit anfühlt.
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Selbstwert & Grenzen
Das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Schwierigkeiten, Nein zu sagen.
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Neubeginn & Veränderung
Umzug, Jobwechsel, Trennung — Übergänge, die Orientierung brauchen.
Dein Thema ist nicht dabei? Das ist völlig normal — schreib mir einfach, was dich beschäftigt. Nachricht schreiben →
Was Menschen
fragen
Funktioniert Online-Therapie genauso gut wie Therapie vor Ort?
Ja – Studien belegen eindeutig, dass Online-Therapie genauso wirksam ist wie Präsenztherapie. Was zählt, ist die Verbindung zwischen Therapeutin und Klient:in – und die entsteht auch durch einen Bildschirm.
Was brauche ich technisch für eine Sitzung?
Nur drei Dinge: einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und wenn möglich Kopfhörer. Kein spezielles Programm, keine Voranmeldung bei einer Plattform – alles wird dir vorab erklärt.
Wie läuft das kostenlose Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch dauert ca. 20 Minuten. Wir lernen uns kennen, du erzählst kurz, was dich beschäftigt, und wir schauen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit passt – ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Kann ich von jedem Land der Welt eine Sitzung machen?
Grundsätzlich ja. Online-Therapie ist ortsunabhängig – egal ob du in Deutschland, der Schweiz, im Ausland oder auf Reisen bist. Für rechtliche Besonderheiten einzelner Länder sprechen wir im Erstgespräch.
Was kostet eine Sitzung?
Die Kosten besprechen wir transparent im Erstgespräch, damit alles zu deiner Situation passt. Das Erstgespräch selbst ist kostenlos und unverbindlich.
Lass uns
sprechen.
Schreib mir, was dich beschäftigt — kurz oder ausführlich, wie es sich richtig anfühlt. Ich antworte innerhalb von 24 Stunden und schlage einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch vor.